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Alimentos saludables que conviene incluir en el menú familiar

Publicado el marzo 23, 2016 por CIES

Por: CIES Nutrióloga. Isabel Leal Farias Dr. Mauricio Padilla Mirazo 1. Frutas y verduras -Todas las opciones de frutas y verduras frescas* -Verduras y frutas congeladas sin adición de otros ingredientes* -Todos los jugos orgánicos de verduras y de frutas* … Seguir leyendo →

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Mercurio en pescados y mariscos: lo que necesitas saber

Publicado el enero 12, 2016 por CIES

Aviso de la EPA y la FDA El pescado y los mariscos son una parte importante de una dieta saludable. El pescado y los mariscos contienen proteína de alta calidad y otros nutrientes esenciales que son bajos en grasas saturadas … Seguir leyendo →

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Curso Salud Integral del Niño «Inmuno-Nutrición»

Publicado el junio 28, 2011 por CIES

¿Tu niño padece de alergias o infecciones recurrentes (mas de una al año? ¿Quieres activar las defensas de tu hijo? ¿Sabes que las vacunas no funcionan bien y pueden perjudicar cuando hacen falta ciertos nutrimentos específicos? ¿Quieres minimizar el riesgo de … Seguir leyendo →

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